体の臭い原因と対策(ニオイ対策方法)How anti-odor


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口臭の予防方法とは?(口のニオイ予防)


最も簡単な口臭予防は口内に直接働きかけることです。



マウスウォッシュでニオイ予防

例えばマウスウォッシュ商品があります。
使い方は簡単歯磨き後に、口に含んでぐちゅぐちゅするだけ。
廉価なものから高価なものまで、ピンキリですが。
効果も値段相応なことが多いです。
また、歯磨きで落としきれなかった食べかすや細菌かすまで
洗い流してくれますので、一石二鳥の効果になります。
ただし、殺菌成分が入ったマウスウォッシュを使って、
細菌がいなくなって良い気分になるのはいいのですが、
何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」で、
使いすぎで、口の中の善玉菌まで死んでしまって、
口臭予防の逆効果ってこともありますので、
使いすぎには注意が必要です。




お茶でニオイ予防

また、もっと簡単な方法として、
お茶を飲む方法があります。
お茶には、「カテキン」が含まれていますが、この「カテキン」に口臭予防効果があり
ニオイ対策として有効です。
マウスウォッシュ系にも、「カテキン成分」が配合されている場合も多々あります。
そのほかにも、「カテキン」と「タンニン」のそれぞれの効果には、
ダイエット作用・抗アレルギー作用・むし歯予防・口臭予防作用
抗酸化作用・抗菌作用・抗ウイルス作用・血糖上昇抑制作用 
血圧上昇抑制作用・コレステロール上昇抑制作用・整腸作用
消臭作用・ガン予防作用など、
数多くの効果効能があり、すばらしい飲み物です。




牛乳を飲んでニオイ予防

牛乳がニオイ対策で有効なのは知っている人もおおいですが、
どんなときに飲めばよいのでしょうか?
効果を発揮するときのパターンは、
魚や肉などの生臭いニオイの消臭や、
「にら」、「にんにく」などのニオイの強い食べ物に対して効果を発揮します。
効果的なニオイ予防方法としては、
食前の牛乳を飲むことをお進めします。
これは、にんにくのニオイ成分を牛乳が包み込む効果と
胃壁に牛乳が膜を作ることによって、
ニオイが付くのを防止してくれます。
アルコールなどには効果がありませんのであしからず。
一定の効果は望めますが、薬的に効果がでませんので、
ニオイの強いものの食べ過ぎには注意しましょう。




市販グッズでニオイ予防

市販品には口臭予防のグッズがたくさんあります。
コンビニなどでも簡単にてにはいるので、
出先や出張先などで簡単に購入ができます。
どんなものがあるのかしらべてみました
・ブレスケア系
ご存知の方もおおいと思いますが、焼肉やにんにくのニオイまた、アルコールのニオイを消臭したいとき、
これを噛まずに飲めば、胃の中から消臭成分が効果を発揮します。
口臭は口や胃の中からも発生しますので、ニオイの対策としては
有効な方法です。
また、種類も多く、低価格ですので、おきがるにお試しできます。
・タブレット系
これも、ブレスケアとおなじくらいお手軽な口臭対策できます。
いやなニオイを良い匂いで包み込む(マスキング)。そんな効果がきたいでます。
いつでも携帯できて、いつでも口に入れられることも愛用者が多い要因でしょう。
有効成分には「フラボノイド」「カテキン」「ハーブ」「ミント」など、
口や舌、また胃の中をじかに消臭できるので、こうかてきです。
・スプレー系
もっとも短時間で簡単にニオイ予防できるのがスプレータイプではないでしょうか。
しゅっとワンプッシュでくちの中が清潔で良い香りになります。
即効性がある分、持続性には欠けますが、出先などでは、重宝します。
単に口臭予防できるものや歯周病対策できるものや、殺菌成分があるもの、
中にはダイエット?効果のあるものなど、
その種類はたくさんあります。
あくまで、一時シノギ的な使い方にとどめましょう。





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